Una jaula de sentadillas[1]​ es un equipo de entrenamiento con pesas diseñado para permitir el entrenamiento seguro empleando una barra "Barra (pesas)") libre, sin estar fija a la estructura como en la máquina smith"). Se compone en su forma más básica de cuatro postes verticales, unidos entre sí formando una especie de caja o jaula, con dos soportes horizontales que pueden regularse en altura para formar un tope de seguridad al movimiento de la barra. Además suelen tener sujeciones para poder apoyar la barra empleada, de forma que se pueda empezar y acabar el movimiento sin necesidad de dejarla o tomarla del suelo.

El funcionamiento es sencillo: el atleta primero regula los soportes horizontales a la altura necesaria, y luego procede a realizar su ejercicio empleando la barra "Barra (pesas)"). Si en algún momento pierde las fuerzas o no puede seguir, los soportes actúan como tope inferior de la barra, deteniéndola y manteniendo así al usuario a salvo.